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| [2006年10月号掲載 ①] 味の働き「酸味」 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 上星（じょうせい）：このツボは鼻づまりに有効です。 |
[2006年11月号掲載 ②] 味の働き「苦味」 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 合谷（ごうごく）：このツボは歯痛、目の痒みに有効です。 |
| [2006年12月号掲載 ③] 味の働き「甘味」 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 太谿（たいけい）：このツボは足の冷えに有効です。 |
[2007年1月号掲載 ④] 味の働き「辛味」 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 天柱・風池（てんちゅう・ふうち）：このツボは頭痛、肩こりに有効です。 |
| [2007年2月号掲載 ⑤] 味の働き「鹹味」 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 足三里（あしさんり）：食べすぎ、足の疲れに有効です。 |
[2007年3月号掲載 ⑥] 味と色「五つの色」 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 委中～承山（いちゅう～しょうざん）：腰痛・足の疲れに有効です。 |
| [2007年4月号掲載 ⑦] 味と色「意味のある食べ方」 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス ?門～内関（げきもん～ないかん）：悪阻（つわり）防止 |
[2007年5月号掲載 ⑧] こんな症状に何をたべるか 「体と症状の仕組み」 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 攅竹～太陽（さんちく～たいよう）：眼精疲労 |
| [2007年6月号掲載 ⑨] こんな症状に何をたべるか 「体と症状の仕組み」その2 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 復留（ふくりゅう）：むくみ・ほてり・咳 |
[2007年7月号掲載 ⑩] こんな症状に何をたべるか 「体と症状の仕組み」その3 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 飛陽～?陽（ひよう～ふよう）：脚の疲れ、冷えに有効です。 |
| [2007年8月号掲載 ⑪] こんな症状に何をたべるか 「体と症状の仕組み」その4 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 魚際（ぎょさい）：咳、のどの痛みに有効です。 |
[2007年9月号掲載 ⑫] こんな症状に何をたべるか 「体と症状の仕組み」その5 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 手三里（てさんり）：肩や腕の痛み、痺れ、お腹の張りに有効です。 |
| [2007年10月号掲載 ⑬] こんな症状に何をたべるか 「体と症状の仕組み」その6 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 太淵（たいえん）：風邪の諸症状に有効です。 |
[2007年11月号掲載 ⑭] こんな症状に何をたべるか 「体と症状の仕組み」その7 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 尺沢～孔最（しゃくたく～こうさい）：咳・痔に有効です。 |
| [2007年12月号掲載 ⑮] こんな症状に何をたべるか 「体と症状の仕組み」その8 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 裏内庭（うらないてい）：食中毒・じんま疹に有効です。 |
[2008年1月号掲載 ⑯] こんな症状に何をたべるか 「心と症状の仕組み」その1 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 失眠（しつみん）：不眠に有効です。 |
| [2008年2月号掲載 ⑰] こんな症状に何をたべるか 「心と症状の仕組み」その2 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 腎兪・志室（じんゆ・ししつ）：腰痛に有効です。 |
[2008年3月号掲載 ⑱] こんな症状に何をたべるか 「心と症状の仕組み」その3 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 印堂・山根（いんどう・さんこん）：前頭痛・めまい・ひきつけ |
| [2008年4月号掲載 ⑲] こんな症状に何をたべるか 「心と症状の仕組み」その4 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 魚腰・健明（ぎょよう・けんめい）：目の炎症に有効です。 |
[2008年5月号掲載 ⑳] |
| [2008年6月号掲載 21 ] こんな症状に何をたべるか 「心と症状の仕組み」その6 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 定喘・外定喘（ていぜん・がいていぜん）:咳・喘息に有効です。 |
[2008年7月号掲載 22 ] こんな症状に何をたべるか 「心と症状の仕組み」その7 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 四神総（ししんそう）：頭痛・めまいに有効。 |
| [2008年8月号掲載 23 ] こんな症状に何をたべるか 「心と症状の仕組み」その8 ●健康ひとしお! ピンポイントアドバイス 巨闕・上?・中?・下?（こけつ・じょうかん・ちゅうかん・げかん）:胃の不調に有効です。 |
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| [2007年1月号掲載 ①] 自分を生かし 人を動かす魅力パワー ●ワンポイントアドバイス 正しい姿勢で、ボディラインをスッキリ |
[2007年4月号掲載 ②] マダム路子の品川家のしあわせ 親は魅力人の背中を見せよう ●ワンポイントアドバイス 正しい座り方 |
| [2007年8月号掲載 ③] 超美肌術と我が人生 才色健美の魅力人になる ●ワンポイントアドバイス |
[2007年12月号掲載 ④] 新たな日々への旅立ち 今が一番キレイでいたい！ ●ワンポイントアドバイス |
